Kegemukan merupakan situasi kedokteran yang diisyarati oleh penimbunan kelewatan lemak badan. Sedangkan akibat kegemukan kepada berat tubuh, kardiovaskular, serta sistem endokrin sudah banyak dipelajari, akibatnya kepada kesehatan tulang kerap diabaikan. Tetapi, kegemukan mempunyai sebagian akibat minus pada kesehatan tulang Kamu:

1.**Penyakit Tulang**:

– Osteoarthritis: Kegemukan tingkatkan titik berat pada sendi- sendi, paling utama pada dengkul serta pinggul. Ini bisa menimbulkan osteoarthritis, yang ialah wujud biasa dari penyakit sendi yang mengganggu tulang rawan.

– Osteoporosis: Walaupun kegemukan berhubungan dengan kenaikan massa tulang, bentuk tulang yang tidak maksimal dalam badan yang kelewatan berat tubuh bisa tingkatkan resiko osteoporosis. Situasi ini diisyarati oleh kepadatan tulang yang kecil serta tingkatkan resiko patah tulang.

2.**Masalah dalam Absorbsi Nutrisi**:

– Nutrisi yang tidak Balance: Orang yang hadapi kegemukan bisa jadi komsumsi diet yang banyak kalori serta kecil nutrisi. Perihal ini bisa menimbulkan minimnya konsumsi nutrisi berarti semacam kalsium, vit D, serta magnesium yang dibutuhkan buat kesehatan tulang yang bagus.

– Resistensi Insulin: Kegemukan kerap berhubungan dengan resistensi insulin, yang bisa mengusik metabolisme mineral tulang serta tingkatkan resiko osteoporosis.

3.**Peradangan Kronis**: Kegemukan bisa menimbulkan infeksi parah dalam badan. Infeksi ini bisa mengganggu tulang serta jaringan tulang rawan, tingkatkan resiko kehancuran tulang serta osteoporosis.

4.**Tekanan Mekanis**: Bobot berlebih pada sendi serta tulang badan yang diakibatkan oleh kegemukan bisa menimbulkan kehancuran raga serta ketidaknyamanan, paling utama pada bagian dasar badan semacam pinggul, dengkul, serta pergelangan kaki.

5.**Risiko Patah Tulang yang Lebih Tinggi**: Walaupun kegemukan tingkatkan massa tulang, resiko patah tulang senantiasa besar. Ini bisa jadi sebab tulang yang lebih besar serta lebih berat bisa hadapi titik berat yang lebih besar dikala jatuh.

6.**Pengaruh kepada Penyeimbang Hormon**: Kegemukan bisa mempengaruhi penyeimbang hormon dalam badan, tercantum hormon yang menata perkembangan tulang. Kendala dalam regulasi hormon ini bisa berakibat minus pada kesehatan tulang.

Buat kurangi akibat kegemukan pada kesehatan tulang, amat berarti buat mengatur berat tubuh dengan bijaksana lewat diet balance serta kegiatan raga yang tertib. Ini hendak menolong dalam melindungi penyeimbang nutrisi serta tingkatkan kepadatan tulang. Bila Kamu mempunyai permasalahan dengan kegemukan, berkonsultasilah dengan handal kesehatan buat merancang program penyusutan berat tubuh yang segar serta berkepanjangan. Dengan kurangi berat tubuh dengan cara segar, Kamu bisa kurangi resiko komplikasi yang berhubungan dengan kegemukan, tercantum permasalahan tulang.