����� ��������
07-23-2008, 08:13 AM
������ ������ �� ��� ������ �������� �� ��� �����
������ ����� ����� ����
��� ���� ������ ������
�������� ������� ������� ��� ���� ���� ���� ��� ����� ������
����� �������� � ����� �� ������� ������ �������� � ���� ��� ���� ������ ��� � �� ��������.������ ����� ������� ���������� ���� ����� ��� ������� �� ��� ��� ����� � �� �� ������� ���� ����� ������ � ����� ���� ��� �� ���.����� ����� � ������� � �� ������� � ����� ���� ���� ��������.
������ ������� � ��������� ���� ������� ������� .
. ������ ���� ��� ������ ����� ����� ���������
���� : ������ ����� ������ ����� �������� ������� ������ ��� ��������� :
-��� ���� ������ �������� ������� ������ �� ���� ������� ������ �������� ������� ����� ����� ������� ������ ������ ����� ����� ���������� ��������.
-���� ���� ��� �������
-������ �� ���� ������� ���������: ���� �� ���� ������ ������� �������� �������� ����� ����� �� ������� �� ������ �� ����� �� ����� ������� �� ���� 5 ����� ����� �� ���� ��� ��� �� ����� ������ ������� �������� (�� ������ ����� ������� ������� �� ����� ������ ��� ��� ��� ���� �����).
-���� ����� ������� ����� ������� ������� ���� ������ ������ ������ �� ������.
-���� ������� ������ ����� �� ������ �������.
-��� ������� ����� ���� ������.
-���� ������� ��� ������� ������ �� ������ �����.
-��� ����� �� ���� ����� �� ����� ���� �� ������ �� ���� ����� ��������.
-���� ������� ���� ��� ����� ������� ��������� ���������� ���� ���� ���� ����� �������� ������.
-��� ������� ������� ����� ����� (��� �� ��� ������� les balcons ������� ����� ������ �������) ��� �� ��� �� ���� �� ����� ��������� ������� ������� �������� ���� ����� �� �������� �� ���� ������� �� ��� ����� ������ ��� ����� ������� ���� ����� ������ ���������� �������� ������� �������� ����� ����� ��� ��� ������� �� ������� �������.
-��� �������� ���������� ������� ���� ������ �� ��� �� ������ ��� �� ��� ������ ������ ������� ���� ��� ����� ��� ������ ����� ���� ����� �������� ���� ������ ������ �� ������.
-���� �������� ������ ����� ������� ����� ���� �� ����� ��� ������� ��������� ������� ���������� ������� �������� ��� ����� ����� ������� ���� ����� ������� �������� ������ ���� ������� ������� ����� �� ����� ���� ��� ��� �������� ���� ��� �� ��������.
-����� ����� ������� �� ����� ������� �������� ������� �� ������� ������� ��� ��������� ���� ������� ������ ��� ����� ��� ������� ������� ��� ���� �������� ���� �� ���� ���� ������� �������� ������� �������.
-�� ���� ����� ������ ��������� �� ����� ��� ���� ������� ������� ������� ������ �� ����� �� ������� �������� �������� ���� ���� ���� ������� ���� ����� �� ����� (���� �������� ���) ��� ����� ��������� ����� ������� ������ ������ ������ ��� ��� ����� ������ ������ �������� ����� ����� �������� �� ������� �������� ������� ��� �� ������ ��� ��� ������ Les acariens��� ������� ����� ���� �� ����� ��������. ���� ��� ��� ��� ����� ������ ������� ������� �� ����� �� ���� �����.
-����� ����� ������� ���� ������ ���� ������� ������ ������ ������� ����� ����� ����� ����� ������ ���� ����� ��� ���� ����� �� ������� ������ ������ �� ����� ��� ����� ����� ������� ��� �� ������ ���� ������� �������� ���� ���� ������ �����.
-��� �������� ������� ������ ���� ����� ������� ����� ����� ������ �� ������ �������� ��� ���� ����� ����� ����� �������.
-��� ������� �������� ������� �� �������� ���������� ��� ������ ������ �� ���� ������ ������ ������ ����� ��� ��������� ��� ����� ������.
-���� ������ ������ ������� ������� ���������� ���� �������� �������� ������.
-���� ����� ����� ����� ������ �������� ������ �������� ���� ��� ������� ���� ������ �� ���� ����� ����� ��� ������� �� ����� ���� ����� �� ������ ��� �� ���� ������.
-���� ������ ���� ����� ��� ��� �� ���� ������ ��� �������.
-������ ��� ������ ���� ������ �� ������� ������ ��� ��� �������� ��������ɡ �� ������� ����� �������� ��� ��� �������� ���� ������� �� ������ ������� �� ������� ��� ���� ��� ����� ���� ����� �� �������� �� ����� ���� ��� ������� ������� �������� ����� ������ �������� � ������� ���� ������.
-��� ����� ������ ��� �� ��� ������� ��������� ��������� ��� ����� ���� ������ ���� �������� �������� ������� ��� ������ ���� ��������� �������� �� ��� ������� �������� �� ���� �����..
��������� �������� ����� ����� ���������
- �������� ����� �� ������� ������ ������ ������ ������.
- �������� �� ������ ������ ������ɡ �������� ����� ������.
- �������� ����� �� ���� ����� �������� )����ߡ ����ѡ ������� frittes��������
- ���� ���� ������ �������� �������� ��� ������ ������ � ����� ���������
- �������� ����� �� ����� ������� (��������) ����� ����� �������� ������� ������.
- ������� �� ���� �� ������� ����� �������� ���� ������ ���� ���������: ������� �������� ������ ������� ������.
- �������� ����� �� ���� ������ �������: �����ʡ �����ʡ �����ʡ ��������ɡ ��������� ������ɡ ��������� �������ʡ ����ߡ ...
- �������� ����� �� ����� �� ����� ��������� � tefal� ������� Microonde
- ��� �������� �������� �������� ��� �� ��� ����� ����� �� ����� �������� ����� ���� ������� ��� ������.
- ��� ����� ����� ������ ����� ������� ��� �� ��� ���� ��� ���� ��� ����� ��� ���� ��� ������� ������ ������� ����� ������ �������� ������ �������� �������.
- ��� ����� ����� ����� ���� ��� ����� ������� ������� �� ��� ����� ��� �� ��� ���� ����� ����� ������ ���� ����� ��� ���� ����. ��� ���� ����� ������ ����� ��� �� ���. ����� ���� ��� ����� ������ ������ ����� ����� ������ ����� �� ����� ������� �������� �������.
- ���� ����� �� �������� �������� �� ��� ����� ��� ����� ����� ��� ������ ������ ����� �� ���� ��� ������ ����� �� ����� ������ ���� ����� ����� �� ���� ������ ������� ��������� ��� ����� ���� ��� �� ��� � �����.
- ��� ������� ������ ������� �� ����� �������� �� ������� ��� ����� ������ ���� �������� ��������� ������ ��������� ����������� ������� ������ ���� ������ ������ ����� ������� ��� ����� ��� �� ��� ��� ������� �������� ������ ����� ��������� �� ������ ������ ������� ���������� ��� ������ ���� �� ������ �������� ��� �� ����� ����� ���� �������.
- ����� ���� ������ ������� ������� ����� ������ ����� ���� ������ ������� ���������� ������� �������� �������� ����� ���� ����� ������� �������� �������� �������� ������ ������ ������ ������ ������ ������� ������.
- ��� ����� ����� ����� ������� ������� ���� ���� ������ �������� ����� ���� ����� ����� ���� ���� ����� ������� ����� ��� ����� �����
- ������� �� ����� ������ ������� ( �������� �� ������ ������ ������� ��������� ) ���������� ������� �������� ��� ��� ������� ���� ����� .
- ����� ������ ������� �� ���� ����� ���� ��� ������� ������� ��� ������� � � �� � � ����� �����. ���� ������� ������ ����� �� ������ �������� �������� ��������� �����.
- ��� ����� ����� ��� (������ ������ �������� �������� ������) ���� ������ ��� ������� ������� ������� ������ �� ������.
- ����� ����� �� ������� ����� ���� ����� �������� ���� ��� ���� ��� �� �����.
������� �� ���� �� ������� ������ �������:
- ������ ������� ����������� (��������� ���� �����)
- �������� ���������.
- �����ѡ
- ������� ��������.
- �������� �� ������� ���� ���� ��������� �������� ������ �������� (����ɡ ���� ����ӡ ������)
- �������� ������ ������� � ��������� ������� �������:
* (����- ��� �����-�����- �����-����) ������ ������� �� ���� ����� ����� �� ��� ��� ���� ���� ����� ����� ������ ���� ���� ���� ��� ����� ��� ���� ����� .... ����� ��� ����� ����� ����� �� ���� ���� ���� ���� ���� ���.
* ���� ����� �� ����� ���� ���� �� �� ���� �� ����� ����� ����� �� ����� ����� ���� ��� �� ��� ��� ��� ��� ����� ��� ���� ��� ������ ���� ( ����) ������ ����� ��� ����� ��� ���� �����.
* ���� ����� ������ ����� ���� �� ������� �������.
* ����� �� ��� ��� ���� ��� ���� ����� �� ��� �� ����� ���� ��� ���.
- ����� ������ ��� ����� ��������: ������� ���������� ������ɡ ������ ������ɡ �������� �������� �������.
- ������� ������� �������: ������� ������ � Omega 3� ������� �������� ����� ����� ������ � ������ ��� ������ � ����� ������ � ������
-����� ��� ������ � ��� ����� ����� ���������3
- �� ������ ������: ������� ��� ����� �� ���� ����� ����� ����� ������� ��������� ������ ������. ������ ������ ��� ������� (�) �������� (�) ������ ��������� ����������� ��������� ���������� ������ ���� ����� �� ���� ������. ����� ����� ����� ����� ������ ������� ��� �� ���� ������ �� ���� ��� ������ ������ ��� �� ��� ����� ����� �� �� ������ �� ��� ��� �� ����� ������ ��� ����� ���� �����.
����� �� ���� ������
1-������ �������� ������ � ������:
����� ��� ������ �� ������� ������� ������ ������ ����� ���� �������� �� ���� �� ����� �����:
������ ������:
���� �������� ������� ��� ���� ���� �� ��� ������ �����:
- 40 � �� ����� ����� �������
- 60 � �� ����� ���� ������
- ������� ������� �� ����� ������ �����
- 60 � �� ��� ���
- 30 � �� ������ ������
- 20 � �� ���� ����� ������
���� �� ������ ������� ������� �� ����� (������� ���� ���� ���� �� ��� 60- 70 ���� ����) ��� ����� ���� ���� ��� �����. ����� ������ ���� ��� ������ ��� ����
������ �������:
����� ��� ������ ����� �� ����� ����� ��������� ���� ��� �������:
���� �������� ������� ��� ���� ���� �� ��� ������ �����: ���� �� ������ ������� ������� �� �����.
- 100 � �� ����� ����� ������� ������
- 100 � �� ����� �����
������ �������
- ����� ������ ������ ������ ������ ���� �����: ���� ����� ������� �� ��� ������ ����� ������ �� ���� �� ��� ����� �� ����� ����� ������ ��� ��� ����� ����� ����� ��� �� ����. ����� �� ��� ������ ��� ������ ����� ��� ���� �� ����� ��� ����� ���� �� ����� ��� ��� ��� �� ���� ������. ���� ��� ������� ��� ������ �� ��� ���� �����.
����� ������� ����� ������ ������ �� ����� ��� ������ ������ ���� ������ ���� ���� �� ������ ����� ����� �� ����� ������ �� ���� �� ��� �� ����� �� ���� ������ ��� ��� ����� �� ����� ������� ����� ������ ����� �� ����� ����� ��� ������ ��� ���� ���� ������ �� ��� ������.
������ ������� :
-��� + ���� + ��� ����: ��� ��� ����� ����� ������ ������� ������� ������ �������� ���� ���� ���� ���� �� 50������ �� ����� ������ � 50������ �� ������ ������ ������ � 50������ �� ����� ������. ���� ��� ������� �� ���� �� ���� �� ��� �� ����� ����� ��� ����� ����� ���� �� ���� ��� ���� ������� ������ �� ���� ������ ��� ���� ����� ����� ���� ����� ��� �� ���� ���� ����� ������. �� ������ ��� ������� ��� ������ �� ��� ���� �����.
������ �������:
��� + ������ + ��� ���: ����� ������ ������ ��� ������� ���� ����� 10- 12���� �� ���� ����� �� ���� �������� �� ����� ����� ����� �� ��� ����� ������ ����� ��� ����� ���� ���� �� �����.
������ �������:
� ��� ����� ������ ��� ����� ����� ����� ���� ����� (�� ������ ��� ������)� �� ����� ����� �������� ���� ����� ��� ����� �� ������ɡ �� ������� �� �����ء �� ����� ����� ����� ��� �� ���� ���� ���� �����. �� ������ �� ������� ��� ���� �� ������.
������ �������:
����� 6 � 10 � �� ����� ������� ����� ���� ���� ����ǡ ����� ����� ������ ����� ���� ���� ������ ����� ������.
� ���� ���� ���� �� ������� ������� ������ ����� ������� � ��� ����� �� ������� �� ����� ����� ���� �� ���� ������ �� ������ �� ����� ���������� �� �������ɡ � ��� ������ ��� ����� ������ ������� :
* ������ ( ����� (Curcuma) � �� ����� �� ������ ������ ��������� � �����������.
* �������� �������� (Camomille allemande) � �� ����� ������ (antispasmodique)� ����� �������� � ����� � ����� �������� (anti-inflammatoire, relaxante, antiallergique).
* ���� ������ ������� 20 � �� ������� ������ �� ��� �� ����� 3 ���� �� �����.
* ������ ����� ����� (marrube blanc) ����� 30� �� ������ ������� ������ �� ��� �� ����� ������ ����� ������� 10 ����� � ���� ��� ��� �� ����.
* � ���� �� ���� ���� ����� ����� ������� ������ ������� ������� ������� �� ������ ��� ��������: ����� ����������� (eucalyptus) � ���� (romarin) ��������� . (sauge)
2������ ������� ���� �����
+ ���� ������:
������ ���� ������ �� ���� ��� ����� �������� �� ���� �� ����� ���� ������ ���������. ������� ���� ����� ��� ����� ���� ������ ����� ������ ���� �� ����� �� ����� ����� ����� ������ ������ ����ݡ ������ ���� ����� ���� ������ ��������� ������.
+ ���������� �� ���� ����� ��������:
����� ����� �������� ���������� ��� ���� ����� � ���� ��� ���� ������ �������� �� ������ �������� ��� ��� 1975 ��� ������ �������� Mihaileseus ���� ���� ��� ������ �� ������ ����� ������ �� ����� ������. ��� ������ �������� ������� ����� ����������� � ������ ������� ������ ����� �� ������ ����������� ��� ���� ����� �� ���� ����� ������� ��������. ��� ��� ������ �� �������� �� ������ ������ ��������� ��� �� ���� �� ��� 45 ���� ��� 60 ���� ����� ���� ����� �� 30 ���� ���� �����.
3-���� ����� ������
����� ������ ������ ��� ���� �� ��� ������� ���� ������� ��������� ����� ���� ���� ������� �� ���� ��� ��� �����. ���� ���� ������� ������ ����� �� ����� ������� �������� ������� �� ������� �� ������ɡ ��� ������ ����ѡ �� ��� ����� ������� ������ ����� ����� ������� �� ������ ������ ����� ������ ����� ����� ���� ����� ������� �� ������� ���� ���� ��� ���� ������ ��� �����.
��� ���� �����:
- ����� ������ �� ����� �������� ���� ����� ����� (��� ��� ������� �� �������).
- ���� ���������� �� ����� ������ ��� ����ߡ �� ����ߡ �� ����� ������ �����.
- ����� ����� ������ ������� ����� ������� ������ �����.
- �� ����� ������ ��� �����ɡ ������ ����� ����� ���� ����� ����� ������.
����� ����� �����:
- �� ����� ����� �������.
- ���� ��� ������ �� ����� ������.
- �� ����� ����� ��� ����� �� �����.
- ������ ������. ����� �� ���� ��� �� ���� ���ѡ �� ������ ���� ������ ���� ���� ����� ��� ���� �� ��� ��� ����. ����� ����� ����� ���� ������� �� ����������� �� ������. ����� ����� ������� (������ ���� �������)� ���� �� ���� ����� ���� ���� �� ����� ����� ������� ����ȡ ������� ������ �������.
4 -������ ��������
- ������ ������� ����� ������� ��� ����� ���� ����� ��� ������ ����� �� ����� ������ ���� ����� ��������� ������ ����� ������� �������.
- ��� �������� ����� ����� ����� �� ���� ���� ������� �������� ������� ������ ������� ��� �� ���� ����� ������� ����� ���� �������� ��� �������� ��� ������� ��� ������� ������ ��� �� ����� ����� ������ �� ����� ����� ����� ����� ��� ������ �������� ������� ���� �� ���� ���� ��� ������ ������� ����� ����� ����� ���� �� ������ ������� �������.
- ����� ������� �� �������� �������� ���� �� ���� ����� ������ ��� ���� ����� ��� ����� ���� ������ ����� ����� ����� ����� �� ��� ������� ��� ����� ������ ��� ���� ��� ���� ������� �������� ���� ���� ������ ������ ������� �� ���� ����� ��� ������� ������� �� ������ �� �������� ������ ���� �� ���� ������ ��� �� ���� ����� ������ ��� ���� �������� ������� ������ .
- �� ���� ���� ���� ��� ���� �� ���� ������� �� �������� ������� ������� ��� ����� ��������� �������� ���� ������ ������� ������� �� ������ ��� �� ���� ����� ����
5-������ ������� ������
�� ������ ������ ����� ����� �������� ������ ��� ���� ���� �� ��� ��� ������ ��� ������ � ����� ������ ��������� � ����� ����� ����� .
�. ������ �� ���� ������ ������:
��� ��� ��� ������� ��� ���� ����� ��� ������ �� ����� ������� �� ������ �����ҡ ������ ������ ��� ������� �� �� ���� ������ ���� ��� ����� �� ����ߡ �� ����� ����� �����ߡ �� ����� ������ ������ҡ �� ��� ������ ��� �����. ��� ����� ���� ���� ��� ��������� �������ɡ ��� ��� ��� ���� ������ �����:
1. �����: ���� ��� ���� �� ����� ����ߡ �� �� ��� ������ ���� ������� ��� ����֡ ���� ����� ���� ����� ������� ����. ���� ����� ���� ������ ������ ��� ���� ���� �� ���� ������ ��� ������� ���� ��� �� ���� �� ����� ������� �����
2. �� ���� ���� ��� ����� ������ (���� ��� ���� ���� ������ ������)
�. ����� ���� �������
�� ����� ����� ������ ����ߡ ������� �� ������� �� �������:
���� ����� ��� ������� ��� ������ ��������� ������ ���� ��� ��� ��� �����ˡ ���� ��� ����� �� �������ɡ �� ���� ����� ��� ������� �� �������� ���� ��������.
1. ���� ��� ���� �� ��������� ������� �����
2-. ���� ����� ����ǡ �� �� ����� ����.
3. ���� ����� ��� ���� �� ���� ���� ������ ������� �������� ���� �� ���� ��� ���� �� ����.
4. ������ ���� ����� ������� ���� ������� (����� ����� ���� ����� ��� ��������� ��� �� ���� ����� ���) ����� ����� = ����ҡ �� 40-60 ����� = ����� ������� ������ 30 ������ = ��� ��� ��ϡ 10 ���� = ��� ���.
5. �������� ��� ������� ������ �� ������ �� ���� �����: ��������� ����� ���� ��� ��� ���� ����� ��� ����ɡ ��� �������� ����� ����� ������ ��� ���� ���� ��� �����. ������ �������: ����� ���� ������ ��� ���� ������ �� ����� ���� ������ �� ��� ��� ���� ������ �� ���� ���� ����� ���� ��� �� ���� ����.
6-������ ��������
��� ��� ������ ����� �� ���� ����� ����� �������� ���� ��� �������� ������ ������� ��������� ��������� ����� ��������. �������� ����� ���� ��� �� ����� ����� ���� ����� ��� ������� ����� ����� � �����. � ������� ���� �� ���� ���� �� ���:
- ���� ������ � ���� ������
- ���� ��������� ����� ����� ����� �� ���� ������ �������
- ���� ������ �������
- ���� �� ����� ������������ (������� ���� �� ���� ���� ������� ������� ����� ����� ����� ��� ������ ������� �������).
- ����� �� ������� ������.
- ���� ����� ������� �� ��� ������� �������� ������� ���� ���� �� ������� ������� ���� ���� �� �������.
- ���� ���� ���� �����.
- ���� ������� ������ ������.
���� ����� ������� ����� ����� ������� ������ ���� ���� ����� ��� ����� ����� �������. ������ ���� ����� ��� ��� ����� ���� �� ���� ���� ���� ������� ��� ���������� ��� ������ ���� ������ �� ���� ��� ������ ������� �� ��� �� ����� ��� ���� ���������� ���������. �������� ���� �� ����� ��� ��� ����� ���������� �������� ���� ��� ����� ������ѡ ���� ��� ����� ������� ���� �� ���� ��� ���� ����� ������� ���� �� ����� �������.
�������� ���� ���� ���� ������ ��������� ��� ���� ���� ���� ������� �������� ��� ���� ����� ���� ��� ���� ���� ����� �� �������� �������� ������ �� ����ȡ ���� ������ ������ ������ ������ �� ���� ���� ���� ������� �������� ���� �� ����� ��� ��� �������� ������ ��� ����� ������ �������� ��� ���� ������� ������� ���� ����� ���� ����.
7 . ��� �������� ������� ������
�������� ������ ������ ������ ������ ������:
�������� �������:Homeopathie
��� ����� ������ ����� ��� ������� ���� ���� �� ���� ������ ����� ���� ���� ���� ���� ����� ����� ���� ������ ������� ��� ���� ���� ���� ��� �� ��� �����. ������ �������� ������ ���� ��� ���� ������ ��� ���� ��� ������ �������ɡ ���� ������ ���� ����� �� ������ (������� �����) ����� �������. ��� ������� ��� ��� �� ��� ��� �� ���� ��� ���� ���� ����� �������� ��� ������ ������ ����� �� ��� ������.
- ������ ���������� (Hypno th�rapie)
�� ���� ������� ������� �����
������ ������ ������ ������ �� �� ������� �� ���� ����� ���� ������� �� ������� ����� � ������ � ������ ������� � ������� ��� ��� ������� � ���������.
����� ������ ������ ������ �������
������ ��� ������ ������� ����� ������
- ����� ���� ����� �� ��� ���� ����
- �� ��� �� ����� �� ��� ��� ���� ������ߡ ��� ����� �� ����� ��� ���� ������� ����� ��� �����.
- ����� ����� ����� �� ����� ����� �� ���� ������� ������ ����� �� ��� ����� ������ ����� �� ����� ��� �������.
- ���� ���� ���� ����� ���� ����� ���� ����� �����. ���� ������� ��� ����� �� ������ ����� ����� �����.
- �� ������ ����� ����� ��� ����� ����� �� �� ���� �� ����� ������ ����� ���� ����� ����� ����� �� �� �����͡ �� ������ ����ϡ �� �� ������ ������.
-���� ���� �� ������ �� ��� ������ ����� ��� ���� ���� ������ ��� ���� ��� ������.
�. ������ ��������
-����� ��� ����� 8 ����� ��� �� �����.
-����� ���� �������� ����� ����� ������ ��� �� ���ɡ �� ����� ���� ����� �� ���� ������� ��� �� ���� ��������.
-����� ����� ����� ����� ������� �� ����� ������ �� ����� ���� �� ����� ��� ����� 15 ���� �� ����� ������ ����� ����.
-����� ���� ������ ������ �� ���� ����� �� ����� (15 ��� �� �� ���)� ����� ���� ������ ������ (�����) �� ������ ������.
-���� �������� ���� ������� ����� �� ����� ������� �� ���� ����� ���� ������ ������.
-���� ��� ������ ������ ����� ������ �� ������.
-�� ���� ��� ������ ����� ����� �� ��� ����� ����� �� ��� ����� ���� ����� ����� �� ����� ���� ��� �� ����� �����ơ �� ������ �� �� ���� �� �����. ���� ���� ������ �������.
-�� ���� ����� ���� �� ����� �� ����� ����� �� �������� Vasline� �� ��� ������ ����� �� �� ������� �������� ������ �����.
-������ ���� ������� �����ѡ �� ���� ������� ������� �� ���� ����� ������ ��� ����� �� ������� ������ �������� �� ����� ����������� �� �� ������.
-����� ���� �� ����� �� ���� ����ѡ �� �������� �� ������� �� ������Ρ ����� ������� ����� ���������. ������: ���� ������� ����� �� ������� ����� ��� ������ ����������� �� ������� ���������.-...
����� ������ ������ ������ �������
������ ��� ������ ������� ����� ������
- ����� ���� ����� �� ��� ���� ����
- �� ��� �� ����� �� ��� ��� ���� ������ߡ ��� ����� �� ����� ��� ���� ������� ����� ��� �����.
- ����� ����� ����� �� ����� ����� �� ���� ������� ������ ����� �� ��� ����� ������ ����� �� ����� ��� �������.
- ���� ���� ���� ����� ���� ����� ���� ����� �����. ���� ������� ��� ����� �� ������ ����� ����� �����.
- �� ������ ����� ����� ��� ����� ����� �� �� ���� �� ����� ������ ����� ���� ����� ����� ����� �� �� �����͡ �� ������ ����ϡ �� �� ������ ������.
-���� ���� �� ������ �� ��� ������ ����� ��� ���� ���� ������ ��� ���� ��� ������.
�. ������ ��������
-����� ��� ����� 8 ����� ��� �� �����.
-����� ���� �������� ����� ����� ������ ��� �� ���ɡ �� ����� ���� ����� �� ���� ������� ��� �� ���� ��������.
-����� ����� ����� ����� ������� �� ����� ������ �� ����� ���� �� ����� ��� ����� 15 ���� �� ����� ������ ����� ����.
-����� ���� ������ ������ �� ���� ����� �� ����� (15 ��� �� �� ���)� ����� ���� ������ ������ (�����) �� ������ ������.
-���� �������� ���� ������� ����� �� ����� ������� �� ���� ����� ���� ������ ������.
-���� ��� ������ ������ ����� ������ �� ������.
-�� ���� ��� ������ ����� ����� �� ��� ����� ����� �� ��� ����� ���� ����� ����� �� ����� ���� ��� �� ����� �����ơ �� ������ �� �� ���� �� �����. ���� ���� ������ �������.
-�� ���� ����� ���� �� ����� �� ����� ����� �� �������� Vasline� �� ��� ������ ����� �� �� ������� �������� ������ �����.
-������ ���� ������� �����ѡ �� ���� ������� ������� �� ���� ����� ������ ��� ����� �� ������� ������ �������� �� ����� ����������� �� �� ������.
-����� ���� �� ����� �� ���� ����ѡ �� �������� �� ������� �� ������Ρ ����� ������� ����� ���������. ������: ���� ������� ����� �� ������� ����� ��� ������ ����������� �� ������� ���������.-...
���� ���� �� ����� ������ ���� ��������� ����� ���� �� ������ �������
������ ����� ����� ����
��� ���� ������ ������
�������� ������� ������� ��� ���� ���� ���� ��� ����� ������
����� �������� � ����� �� ������� ������ �������� � ���� ��� ���� ������ ��� � �� ��������.������ ����� ������� ���������� ���� ����� ��� ������� �� ��� ��� ����� � �� �� ������� ���� ����� ������ � ����� ���� ��� �� ���.����� ����� � ������� � �� ������� � ����� ���� ���� ��������.
������ ������� � ��������� ���� ������� ������� .
. ������ ���� ��� ������ ����� ����� ���������
���� : ������ ����� ������ ����� �������� ������� ������ ��� ��������� :
-��� ���� ������ �������� ������� ������ �� ���� ������� ������ �������� ������� ����� ����� ������� ������ ������ ����� ����� ���������� ��������.
-���� ���� ��� �������
-������ �� ���� ������� ���������: ���� �� ���� ������ ������� �������� �������� ����� ����� �� ������� �� ������ �� ����� �� ����� ������� �� ���� 5 ����� ����� �� ���� ��� ��� �� ����� ������ ������� �������� (�� ������ ����� ������� ������� �� ����� ������ ��� ��� ��� ���� �����).
-���� ����� ������� ����� ������� ������� ���� ������ ������ ������ �� ������.
-���� ������� ������ ����� �� ������ �������.
-��� ������� ����� ���� ������.
-���� ������� ��� ������� ������ �� ������ �����.
-��� ����� �� ���� ����� �� ����� ���� �� ������ �� ���� ����� ��������.
-���� ������� ���� ��� ����� ������� ��������� ���������� ���� ���� ���� ����� �������� ������.
-��� ������� ������� ����� ����� (��� �� ��� ������� les balcons ������� ����� ������ �������) ��� �� ��� �� ���� �� ����� ��������� ������� ������� �������� ���� ����� �� �������� �� ���� ������� �� ��� ����� ������ ��� ����� ������� ���� ����� ������ ���������� �������� ������� �������� ����� ����� ��� ��� ������� �� ������� �������.
-��� �������� ���������� ������� ���� ������ �� ��� �� ������ ��� �� ��� ������ ������ ������� ���� ��� ����� ��� ������ ����� ���� ����� �������� ���� ������ ������ �� ������.
-���� �������� ������ ����� ������� ����� ���� �� ����� ��� ������� ��������� ������� ���������� ������� �������� ��� ����� ����� ������� ���� ����� ������� �������� ������ ���� ������� ������� ����� �� ����� ���� ��� ��� �������� ���� ��� �� ��������.
-����� ����� ������� �� ����� ������� �������� ������� �� ������� ������� ��� ��������� ���� ������� ������ ��� ����� ��� ������� ������� ��� ���� �������� ���� �� ���� ���� ������� �������� ������� �������.
-�� ���� ����� ������ ��������� �� ����� ��� ���� ������� ������� ������� ������ �� ����� �� ������� �������� �������� ���� ���� ���� ������� ���� ����� �� ����� (���� �������� ���) ��� ����� ��������� ����� ������� ������ ������ ������ ��� ��� ����� ������ ������ �������� ����� ����� �������� �� ������� �������� ������� ��� �� ������ ��� ��� ������ Les acariens��� ������� ����� ���� �� ����� ��������. ���� ��� ��� ��� ����� ������ ������� ������� �� ����� �� ���� �����.
-����� ����� ������� ���� ������ ���� ������� ������ ������ ������� ����� ����� ����� ����� ������ ���� ����� ��� ���� ����� �� ������� ������ ������ �� ����� ��� ����� ����� ������� ��� �� ������ ���� ������� �������� ���� ���� ������ �����.
-��� �������� ������� ������ ���� ����� ������� ����� ����� ������ �� ������ �������� ��� ���� ����� ����� ����� �������.
-��� ������� �������� ������� �� �������� ���������� ��� ������ ������ �� ���� ������ ������ ������ ����� ��� ��������� ��� ����� ������.
-���� ������ ������ ������� ������� ���������� ���� �������� �������� ������.
-���� ����� ����� ����� ������ �������� ������ �������� ���� ��� ������� ���� ������ �� ���� ����� ����� ��� ������� �� ����� ���� ����� �� ������ ��� �� ���� ������.
-���� ������ ���� ����� ��� ��� �� ���� ������ ��� �������.
-������ ��� ������ ���� ������ �� ������� ������ ��� ��� �������� ��������ɡ �� ������� ����� �������� ��� ��� �������� ���� ������� �� ������ ������� �� ������� ��� ���� ��� ����� ���� ����� �� �������� �� ����� ���� ��� ������� ������� �������� ����� ������ �������� � ������� ���� ������.
-��� ����� ������ ��� �� ��� ������� ��������� ��������� ��� ����� ���� ������ ���� �������� �������� ������� ��� ������ ���� ��������� �������� �� ��� ������� �������� �� ���� �����..
��������� �������� ����� ����� ���������
- �������� ����� �� ������� ������ ������ ������ ������.
- �������� �� ������ ������ ������ɡ �������� ����� ������.
- �������� ����� �� ���� ����� �������� )����ߡ ����ѡ ������� frittes��������
- ���� ���� ������ �������� �������� ��� ������ ������ � ����� ���������
- �������� ����� �� ����� ������� (��������) ����� ����� �������� ������� ������.
- ������� �� ���� �� ������� ����� �������� ���� ������ ���� ���������: ������� �������� ������ ������� ������.
- �������� ����� �� ���� ������ �������: �����ʡ �����ʡ �����ʡ ��������ɡ ��������� ������ɡ ��������� �������ʡ ����ߡ ...
- �������� ����� �� ����� �� ����� ��������� � tefal� ������� Microonde
- ��� �������� �������� �������� ��� �� ��� ����� ����� �� ����� �������� ����� ���� ������� ��� ������.
- ��� ����� ����� ������ ����� ������� ��� �� ��� ���� ��� ���� ��� ����� ��� ���� ��� ������� ������ ������� ����� ������ �������� ������ �������� �������.
- ��� ����� ����� ����� ���� ��� ����� ������� ������� �� ��� ����� ��� �� ��� ���� ����� ����� ������ ���� ����� ��� ���� ����. ��� ���� ����� ������ ����� ��� �� ���. ����� ���� ��� ����� ������ ������ ����� ����� ������ ����� �� ����� ������� �������� �������.
- ���� ����� �� �������� �������� �� ��� ����� ��� ����� ����� ��� ������ ������ ����� �� ���� ��� ������ ����� �� ����� ������ ���� ����� ����� �� ���� ������ ������� ��������� ��� ����� ���� ��� �� ��� � �����.
- ��� ������� ������ ������� �� ����� �������� �� ������� ��� ����� ������ ���� �������� ��������� ������ ��������� ����������� ������� ������ ���� ������ ������ ����� ������� ��� ����� ��� �� ��� ��� ������� �������� ������ ����� ��������� �� ������ ������ ������� ���������� ��� ������ ���� �� ������ �������� ��� �� ����� ����� ���� �������.
- ����� ���� ������ ������� ������� ����� ������ ����� ���� ������ ������� ���������� ������� �������� �������� ����� ���� ����� ������� �������� �������� �������� ������ ������ ������ ������ ������ ������� ������.
- ��� ����� ����� ����� ������� ������� ���� ���� ������ �������� ����� ���� ����� ����� ���� ���� ����� ������� ����� ��� ����� �����
- ������� �� ����� ������ ������� ( �������� �� ������ ������ ������� ��������� ) ���������� ������� �������� ��� ��� ������� ���� ����� .
- ����� ������ ������� �� ���� ����� ���� ��� ������� ������� ��� ������� � � �� � � ����� �����. ���� ������� ������ ����� �� ������ �������� �������� ��������� �����.
- ��� ����� ����� ��� (������ ������ �������� �������� ������) ���� ������ ��� ������� ������� ������� ������ �� ������.
- ����� ����� �� ������� ����� ���� ����� �������� ���� ��� ���� ��� �� �����.
������� �� ���� �� ������� ������ �������:
- ������ ������� ����������� (��������� ���� �����)
- �������� ���������.
- �����ѡ
- ������� ��������.
- �������� �� ������� ���� ���� ��������� �������� ������ �������� (����ɡ ���� ����ӡ ������)
- �������� ������ ������� � ��������� ������� �������:
* (����- ��� �����-�����- �����-����) ������ ������� �� ���� ����� ����� �� ��� ��� ���� ���� ����� ����� ������ ���� ���� ���� ��� ����� ��� ���� ����� .... ����� ��� ����� ����� ����� �� ���� ���� ���� ���� ���� ���.
* ���� ����� �� ����� ���� ���� �� �� ���� �� ����� ����� ����� �� ����� ����� ���� ��� �� ��� ��� ��� ��� ����� ��� ���� ��� ������ ���� ( ����) ������ ����� ��� ����� ��� ���� �����.
* ���� ����� ������ ����� ���� �� ������� �������.
* ����� �� ��� ��� ���� ��� ���� ����� �� ��� �� ����� ���� ��� ���.
- ����� ������ ��� ����� ��������: ������� ���������� ������ɡ ������ ������ɡ �������� �������� �������.
- ������� ������� �������: ������� ������ � Omega 3� ������� �������� ����� ����� ������ � ������ ��� ������ � ����� ������ � ������
-����� ��� ������ � ��� ����� ����� ���������3
- �� ������ ������: ������� ��� ����� �� ���� ����� ����� ����� ������� ��������� ������ ������. ������ ������ ��� ������� (�) �������� (�) ������ ��������� ����������� ��������� ���������� ������ ���� ����� �� ���� ������. ����� ����� ����� ����� ������ ������� ��� �� ���� ������ �� ���� ��� ������ ������ ��� �� ��� ����� ����� �� �� ������ �� ��� ��� �� ����� ������ ��� ����� ���� �����.
����� �� ���� ������
1-������ �������� ������ � ������:
����� ��� ������ �� ������� ������� ������ ������ ����� ���� �������� �� ���� �� ����� �����:
������ ������:
���� �������� ������� ��� ���� ���� �� ��� ������ �����:
- 40 � �� ����� ����� �������
- 60 � �� ����� ���� ������
- ������� ������� �� ����� ������ �����
- 60 � �� ��� ���
- 30 � �� ������ ������
- 20 � �� ���� ����� ������
���� �� ������ ������� ������� �� ����� (������� ���� ���� ���� �� ��� 60- 70 ���� ����) ��� ����� ���� ���� ��� �����. ����� ������ ���� ��� ������ ��� ����
������ �������:
����� ��� ������ ����� �� ����� ����� ��������� ���� ��� �������:
���� �������� ������� ��� ���� ���� �� ��� ������ �����: ���� �� ������ ������� ������� �� �����.
- 100 � �� ����� ����� ������� ������
- 100 � �� ����� �����
������ �������
- ����� ������ ������ ������ ������ ���� �����: ���� ����� ������� �� ��� ������ ����� ������ �� ���� �� ��� ����� �� ����� ����� ������ ��� ��� ����� ����� ����� ��� �� ����. ����� �� ��� ������ ��� ������ ����� ��� ���� �� ����� ��� ����� ���� �� ����� ��� ��� ��� �� ���� ������. ���� ��� ������� ��� ������ �� ��� ���� �����.
����� ������� ����� ������ ������ �� ����� ��� ������ ������ ���� ������ ���� ���� �� ������ ����� ����� �� ����� ������ �� ���� �� ��� �� ����� �� ���� ������ ��� ��� ����� �� ����� ������� ����� ������ ����� �� ����� ����� ��� ������ ��� ���� ���� ������ �� ��� ������.
������ ������� :
-��� + ���� + ��� ����: ��� ��� ����� ����� ������ ������� ������� ������ �������� ���� ���� ���� ���� �� 50������ �� ����� ������ � 50������ �� ������ ������ ������ � 50������ �� ����� ������. ���� ��� ������� �� ���� �� ���� �� ��� �� ����� ����� ��� ����� ����� ���� �� ���� ��� ���� ������� ������ �� ���� ������ ��� ���� ����� ����� ���� ����� ��� �� ���� ���� ����� ������. �� ������ ��� ������� ��� ������ �� ��� ���� �����.
������ �������:
��� + ������ + ��� ���: ����� ������ ������ ��� ������� ���� ����� 10- 12���� �� ���� ����� �� ���� �������� �� ����� ����� ����� �� ��� ����� ������ ����� ��� ����� ���� ���� �� �����.
������ �������:
� ��� ����� ������ ��� ����� ����� ����� ���� ����� (�� ������ ��� ������)� �� ����� ����� �������� ���� ����� ��� ����� �� ������ɡ �� ������� �� �����ء �� ����� ����� ����� ��� �� ���� ���� ���� �����. �� ������ �� ������� ��� ���� �� ������.
������ �������:
����� 6 � 10 � �� ����� ������� ����� ���� ���� ����ǡ ����� ����� ������ ����� ���� ���� ������ ����� ������.
� ���� ���� ���� �� ������� ������� ������ ����� ������� � ��� ����� �� ������� �� ����� ����� ���� �� ���� ������ �� ������ �� ����� ���������� �� �������ɡ � ��� ������ ��� ����� ������ ������� :
* ������ ( ����� (Curcuma) � �� ����� �� ������ ������ ��������� � �����������.
* �������� �������� (Camomille allemande) � �� ����� ������ (antispasmodique)� ����� �������� � ����� � ����� �������� (anti-inflammatoire, relaxante, antiallergique).
* ���� ������ ������� 20 � �� ������� ������ �� ��� �� ����� 3 ���� �� �����.
* ������ ����� ����� (marrube blanc) ����� 30� �� ������ ������� ������ �� ��� �� ����� ������ ����� ������� 10 ����� � ���� ��� ��� �� ����.
* � ���� �� ���� ���� ����� ����� ������� ������ ������� ������� ������� �� ������ ��� ��������: ����� ����������� (eucalyptus) � ���� (romarin) ��������� . (sauge)
2������ ������� ���� �����
+ ���� ������:
������ ���� ������ �� ���� ��� ����� �������� �� ���� �� ����� ���� ������ ���������. ������� ���� ����� ��� ����� ���� ������ ����� ������ ���� �� ����� �� ����� ����� ����� ������ ������ ����ݡ ������ ���� ����� ���� ������ ��������� ������.
+ ���������� �� ���� ����� ��������:
����� ����� �������� ���������� ��� ���� ����� � ���� ��� ���� ������ �������� �� ������ �������� ��� ��� 1975 ��� ������ �������� Mihaileseus ���� ���� ��� ������ �� ������ ����� ������ �� ����� ������. ��� ������ �������� ������� ����� ����������� � ������ ������� ������ ����� �� ������ ����������� ��� ���� ����� �� ���� ����� ������� ��������. ��� ��� ������ �� �������� �� ������ ������ ��������� ��� �� ���� �� ��� 45 ���� ��� 60 ���� ����� ���� ����� �� 30 ���� ���� �����.
3-���� ����� ������
����� ������ ������ ��� ���� �� ��� ������� ���� ������� ��������� ����� ���� ���� ������� �� ���� ��� ��� �����. ���� ���� ������� ������ ����� �� ����� ������� �������� ������� �� ������� �� ������ɡ ��� ������ ����ѡ �� ��� ����� ������� ������ ����� ����� ������� �� ������ ������ ����� ������ ����� ����� ���� ����� ������� �� ������� ���� ���� ��� ���� ������ ��� �����.
��� ���� �����:
- ����� ������ �� ����� �������� ���� ����� ����� (��� ��� ������� �� �������).
- ���� ���������� �� ����� ������ ��� ����ߡ �� ����ߡ �� ����� ������ �����.
- ����� ����� ������ ������� ����� ������� ������ �����.
- �� ����� ������ ��� �����ɡ ������ ����� ����� ���� ����� ����� ������.
����� ����� �����:
- �� ����� ����� �������.
- ���� ��� ������ �� ����� ������.
- �� ����� ����� ��� ����� �� �����.
- ������ ������. ����� �� ���� ��� �� ���� ���ѡ �� ������ ���� ������ ���� ���� ����� ��� ���� �� ��� ��� ����. ����� ����� ����� ���� ������� �� ����������� �� ������. ����� ����� ������� (������ ���� �������)� ���� �� ���� ����� ���� ���� �� ����� ����� ������� ����ȡ ������� ������ �������.
4 -������ ��������
- ������ ������� ����� ������� ��� ����� ���� ����� ��� ������ ����� �� ����� ������ ���� ����� ��������� ������ ����� ������� �������.
- ��� �������� ����� ����� ����� �� ���� ���� ������� �������� ������� ������ ������� ��� �� ���� ����� ������� ����� ���� �������� ��� �������� ��� ������� ��� ������� ������ ��� �� ����� ����� ������ �� ����� ����� ����� ����� ��� ������ �������� ������� ���� �� ���� ���� ��� ������ ������� ����� ����� ����� ���� �� ������ ������� �������.
- ����� ������� �� �������� �������� ���� �� ���� ����� ������ ��� ���� ����� ��� ����� ���� ������ ����� ����� ����� ����� �� ��� ������� ��� ����� ������ ��� ���� ��� ���� ������� �������� ���� ���� ������ ������ ������� �� ���� ����� ��� ������� ������� �� ������ �� �������� ������ ���� �� ���� ������ ��� �� ���� ����� ������ ��� ���� �������� ������� ������ .
- �� ���� ���� ���� ��� ���� �� ���� ������� �� �������� ������� ������� ��� ����� ��������� �������� ���� ������ ������� ������� �� ������ ��� �� ���� ����� ����
5-������ ������� ������
�� ������ ������ ����� ����� �������� ������ ��� ���� ���� �� ��� ��� ������ ��� ������ � ����� ������ ��������� � ����� ����� ����� .
�. ������ �� ���� ������ ������:
��� ��� ��� ������� ��� ���� ����� ��� ������ �� ����� ������� �� ������ �����ҡ ������ ������ ��� ������� �� �� ���� ������ ���� ��� ����� �� ����ߡ �� ����� ����� �����ߡ �� ����� ������ ������ҡ �� ��� ������ ��� �����. ��� ����� ���� ���� ��� ��������� �������ɡ ��� ��� ��� ���� ������ �����:
1. �����: ���� ��� ���� �� ����� ����ߡ �� �� ��� ������ ���� ������� ��� ����֡ ���� ����� ���� ����� ������� ����. ���� ����� ���� ������ ������ ��� ���� ���� �� ���� ������ ��� ������� ���� ��� �� ���� �� ����� ������� �����
2. �� ���� ���� ��� ����� ������ (���� ��� ���� ���� ������ ������)
�. ����� ���� �������
�� ����� ����� ������ ����ߡ ������� �� ������� �� �������:
���� ����� ��� ������� ��� ������ ��������� ������ ���� ��� ��� ��� �����ˡ ���� ��� ����� �� �������ɡ �� ���� ����� ��� ������� �� �������� ���� ��������.
1. ���� ��� ���� �� ��������� ������� �����
2-. ���� ����� ����ǡ �� �� ����� ����.
3. ���� ����� ��� ���� �� ���� ���� ������ ������� �������� ���� �� ���� ��� ���� �� ����.
4. ������ ���� ����� ������� ���� ������� (����� ����� ���� ����� ��� ��������� ��� �� ���� ����� ���) ����� ����� = ����ҡ �� 40-60 ����� = ����� ������� ������ 30 ������ = ��� ��� ��ϡ 10 ���� = ��� ���.
5. �������� ��� ������� ������ �� ������ �� ���� �����: ��������� ����� ���� ��� ��� ���� ����� ��� ����ɡ ��� �������� ����� ����� ������ ��� ���� ���� ��� �����. ������ �������: ����� ���� ������ ��� ���� ������ �� ����� ���� ������ �� ��� ��� ���� ������ �� ���� ���� ����� ���� ��� �� ���� ����.
6-������ ��������
��� ��� ������ ����� �� ���� ����� ����� �������� ���� ��� �������� ������ ������� ��������� ��������� ����� ��������. �������� ����� ���� ��� �� ����� ����� ���� ����� ��� ������� ����� ����� � �����. � ������� ���� �� ���� ���� �� ���:
- ���� ������ � ���� ������
- ���� ��������� ����� ����� ����� �� ���� ������ �������
- ���� ������ �������
- ���� �� ����� ������������ (������� ���� �� ���� ���� ������� ������� ����� ����� ����� ��� ������ ������� �������).
- ����� �� ������� ������.
- ���� ����� ������� �� ��� ������� �������� ������� ���� ���� �� ������� ������� ���� ���� �� �������.
- ���� ���� ���� �����.
- ���� ������� ������ ������.
���� ����� ������� ����� ����� ������� ������ ���� ���� ����� ��� ����� ����� �������. ������ ���� ����� ��� ��� ����� ���� �� ���� ���� ���� ������� ��� ���������� ��� ������ ���� ������ �� ���� ��� ������ ������� �� ��� �� ����� ��� ���� ���������� ���������. �������� ���� �� ����� ��� ��� ����� ���������� �������� ���� ��� ����� ������ѡ ���� ��� ����� ������� ���� �� ���� ��� ���� ����� ������� ���� �� ����� �������.
�������� ���� ���� ���� ������ ��������� ��� ���� ���� ���� ������� �������� ��� ���� ����� ���� ��� ���� ���� ����� �� �������� �������� ������ �� ����ȡ ���� ������ ������ ������ ������ �� ���� ���� ���� ������� �������� ���� �� ����� ��� ��� �������� ������ ��� ����� ������ �������� ��� ���� ������� ������� ���� ����� ���� ����.
7 . ��� �������� ������� ������
�������� ������ ������ ������ ������ ������:
�������� �������:Homeopathie
��� ����� ������ ����� ��� ������� ���� ���� �� ���� ������ ����� ���� ���� ���� ���� ����� ����� ���� ������ ������� ��� ���� ���� ���� ��� �� ��� �����. ������ �������� ������ ���� ��� ���� ������ ��� ���� ��� ������ �������ɡ ���� ������ ���� ����� �� ������ (������� �����) ����� �������. ��� ������� ��� ��� �� ��� ��� �� ���� ��� ���� ���� ����� �������� ��� ������ ������ ����� �� ��� ������.
- ������ ���������� (Hypno th�rapie)
�� ���� ������� ������� �����
������ ������ ������ ������ �� �� ������� �� ���� ����� ���� ������� �� ������� ����� � ������ � ������ ������� � ������� ��� ��� ������� � ���������.
����� ������ ������ ������ �������
������ ��� ������ ������� ����� ������
- ����� ���� ����� �� ��� ���� ����
- �� ��� �� ����� �� ��� ��� ���� ������ߡ ��� ����� �� ����� ��� ���� ������� ����� ��� �����.
- ����� ����� ����� �� ����� ����� �� ���� ������� ������ ����� �� ��� ����� ������ ����� �� ����� ��� �������.
- ���� ���� ���� ����� ���� ����� ���� ����� �����. ���� ������� ��� ����� �� ������ ����� ����� �����.
- �� ������ ����� ����� ��� ����� ����� �� �� ���� �� ����� ������ ����� ���� ����� ����� ����� �� �� �����͡ �� ������ ����ϡ �� �� ������ ������.
-���� ���� �� ������ �� ��� ������ ����� ��� ���� ���� ������ ��� ���� ��� ������.
�. ������ ��������
-����� ��� ����� 8 ����� ��� �� �����.
-����� ���� �������� ����� ����� ������ ��� �� ���ɡ �� ����� ���� ����� �� ���� ������� ��� �� ���� ��������.
-����� ����� ����� ����� ������� �� ����� ������ �� ����� ���� �� ����� ��� ����� 15 ���� �� ����� ������ ����� ����.
-����� ���� ������ ������ �� ���� ����� �� ����� (15 ��� �� �� ���)� ����� ���� ������ ������ (�����) �� ������ ������.
-���� �������� ���� ������� ����� �� ����� ������� �� ���� ����� ���� ������ ������.
-���� ��� ������ ������ ����� ������ �� ������.
-�� ���� ��� ������ ����� ����� �� ��� ����� ����� �� ��� ����� ���� ����� ����� �� ����� ���� ��� �� ����� �����ơ �� ������ �� �� ���� �� �����. ���� ���� ������ �������.
-�� ���� ����� ���� �� ����� �� ����� ����� �� �������� Vasline� �� ��� ������ ����� �� �� ������� �������� ������ �����.
-������ ���� ������� �����ѡ �� ���� ������� ������� �� ���� ����� ������ ��� ����� �� ������� ������ �������� �� ����� ����������� �� �� ������.
-����� ���� �� ����� �� ���� ����ѡ �� �������� �� ������� �� ������Ρ ����� ������� ����� ���������. ������: ���� ������� ����� �� ������� ����� ��� ������ ����������� �� ������� ���������.-...
����� ������ ������ ������ �������
������ ��� ������ ������� ����� ������
- ����� ���� ����� �� ��� ���� ����
- �� ��� �� ����� �� ��� ��� ���� ������ߡ ��� ����� �� ����� ��� ���� ������� ����� ��� �����.
- ����� ����� ����� �� ����� ����� �� ���� ������� ������ ����� �� ��� ����� ������ ����� �� ����� ��� �������.
- ���� ���� ���� ����� ���� ����� ���� ����� �����. ���� ������� ��� ����� �� ������ ����� ����� �����.
- �� ������ ����� ����� ��� ����� ����� �� �� ���� �� ����� ������ ����� ���� ����� ����� ����� �� �� �����͡ �� ������ ����ϡ �� �� ������ ������.
-���� ���� �� ������ �� ��� ������ ����� ��� ���� ���� ������ ��� ���� ��� ������.
�. ������ ��������
-����� ��� ����� 8 ����� ��� �� �����.
-����� ���� �������� ����� ����� ������ ��� �� ���ɡ �� ����� ���� ����� �� ���� ������� ��� �� ���� ��������.
-����� ����� ����� ����� ������� �� ����� ������ �� ����� ���� �� ����� ��� ����� 15 ���� �� ����� ������ ����� ����.
-����� ���� ������ ������ �� ���� ����� �� ����� (15 ��� �� �� ���)� ����� ���� ������ ������ (�����) �� ������ ������.
-���� �������� ���� ������� ����� �� ����� ������� �� ���� ����� ���� ������ ������.
-���� ��� ������ ������ ����� ������ �� ������.
-�� ���� ��� ������ ����� ����� �� ��� ����� ����� �� ��� ����� ���� ����� ����� �� ����� ���� ��� �� ����� �����ơ �� ������ �� �� ���� �� �����. ���� ���� ������ �������.
-�� ���� ����� ���� �� ����� �� ����� ����� �� �������� Vasline� �� ��� ������ ����� �� �� ������� �������� ������ �����.
-������ ���� ������� �����ѡ �� ���� ������� ������� �� ���� ����� ������ ��� ����� �� ������� ������ �������� �� ����� ����������� �� �� ������.
-����� ���� �� ����� �� ���� ����ѡ �� �������� �� ������� �� ������Ρ ����� ������� ����� ���������. ������: ���� ������� ����� �� ������� ����� ��� ������ ����������� �� ������� ���������.-...
���� ���� �� ����� ������ ���� ��������� ����� ���� �� ������ �������